一岁以上很爱吃的自制鸡排的做法，能把鸡胸肉做出很软很Q弹的感觉
用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 鸡蛋清 | 1个 |
| 胡萝卜 | 一小块 |
| 西兰花 | 1朵 |
| 油 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 淀粉 | 1勺 |
宝宝版自制鸡排的做法
鸡胸肉切碎
胡萝卜、西兰花焯水2-3分钟后切碎
碗里加入鸡肉碎、胡萝卜西兰花岁、鸡蛋清、淀粉、盐
搅拌均匀![宝宝版自制鸡排的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "宝宝版自制鸡排的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
平底锅刷油
![宝宝版自制鸡排的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "宝宝版自制鸡排的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
小火煎至两面金黄
![宝宝版自制鸡排的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "宝宝版自制鸡排的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
加水盖锅盖焖2-3分钟至水干
![宝宝版自制鸡排的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "宝宝版自制鸡排的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
小贴士
蔬菜鸡蛋和肉全部都有，对于宝宝营养也很全面，肉和蔬菜都可以替换成别的，比如牛肉加洋葱也是很好的搭配
宝宝版自制鸡排的做法步骤详细图,操作简单味道好
美味咖
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