7个月宝宝辅食:鱼肉青菜泥的烹饪做法，大厨教你详细做法

我家宝宝七个半月了，从鸡胸肉，鸭胸肉，牛肉，猪肝，河虾现在升级到鱼肉了。现在宝宝还小不能吃海鱼，所以我们吃鳜鱼肉。

用料  

7个月宝宝辅食:鱼肉青菜泥的做法  

1. 鳜鱼洗净蒸15分钟 不放任何调料

2. 青菜洗净 用绿叶部分和菜心部分 放开水里汆烫1分钟

3. 鱼蒸好挑鱼背上没有刺的肉

4. 将稍微冷却的鱼肉和青菜放入搅拌机 加入蒸鱼的汤 粉碎

5. 因为宝宝七个半月了 所以没有打的特别细

6. 加入米粉中搅拌均匀立刻

7. 完成啦

小贴士

鱼肉含有丰富的蛋白质有助于宝宝成长