「6-7个月宝宝辅食」香甜鳕鱼泥的烹饪做法,大厨教你详细做法

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「6-7个月宝宝辅食」香甜鳕鱼泥的做法步骤图

在芒小果的辅食中,洋葱是非常好的食材,很多妈妈认为洋葱辛辣有特殊气味不适合给宝宝吃,其实洋葱完全熟透后是甜的,还有去腥增加香味的作用,除此之外最重要的是,洋葱富含 含硫的氨基酸,它能够帮助人体对抗汞隔铅等重金属的侵害,所以我我在宝宝7个月的时候就添加了洋葱,尤其是搭配鱼类。

用料  

鳕鱼 30-50g
洋葱 15g
萝卜 25g

【6-7个月宝宝辅食】香甜鳕鱼泥的做法  

  1. 将鳕鱼洗净去皮去骨,洋葱洗净切小块,胡萝卜去皮洗净切小块

    「6-7个月宝宝辅食」香甜鳕鱼泥的做法步骤图 第2张
  2. 所有材料放入辅食机或锅中蒸熟(辅食机10分钟,蒸锅15分钟)

    「6-7个月宝宝辅食」香甜鳕鱼泥的做法步骤图 第3张
  3. 取出蒸好的鳕鱼及配料用研磨碗或辅食机处理成泥糊状即可

    「6-7个月宝宝辅食」香甜鳕鱼泥的做法步骤图 第4张