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四物汤,是中医补血养血的经典药方。此方可用于补血活血,月经不调,缓解经痛。四物汤适用于3类体质的人:血虚体质、气虚体质、肾虚寒冷体质。这4种状况不适合饮用四物汤:容易出血、不易止血, 肠胃功能不佳,身体正在发炎, 体质偏热。
用料
四物汤,补血养血的方剂的做法
把药材清洗干净,加入两碗清水浸泡十分钟。
开中火煮沸,改成小火煮三十分钟。
饭后三十分钟服用药液。早餐或者午饭后喝药液,剩下的药渣可以在晚上加清水,再煮一次。在月经净后,每天煮一剂,连煮三剂。
小贴士
此方可以拿来煮成乌鸡汤,味道不错哦!