早上不知道吃什么？取出浸泡好的海带嫩芽切碎（提前浸泡10分钟左右），再打个鸡蛋＋适量盐＋适量面粉＋几滴香油，不用多时，鲜嫩可口的海带鸡蛋饼就能出锅咯♨补锌补充维生素又简单易做，孩子吃最棒啦！
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 面粉 | 适量 |
| 盐（或者鱼露） | 适量 |
| 香油 | 适量 |
先把海带嫩苗泡水10分钟左右，洗净滤干切碎备用
![美味又营养的早餐海带嫩苗蛋煎饼的做法步骤图 第2张]( "美味又营养的早餐海带嫩苗蛋煎饼的做法步骤图 第2张")
拿一个大碗，放入切好的海带嫩苗，鸡蛋打入碗里，加适量盐或鱼露，我个人比较喜欢吃鱼露，鸡精，面粉，香油，搅拌均匀。
![美味又营养的早餐海带嫩苗蛋煎饼的做法步骤图 第3张]( "美味又营养的早餐海带嫩苗蛋煎饼的做法步骤图 第3张")
热锅冷油下锅煎，如果锅会粘底，那先把锅烧热，下油，等油热了滚一下让锅底都均匀的布满油，倒出来重新下油，就不会粘底啦
![美味又营养的早餐海带嫩苗蛋煎饼的做法步骤图 第4张]( "美味又营养的早餐海带嫩苗蛋煎饼的做法步骤图 第4张")
一盘美味营养的海带嫩苗蛋煎饼轻松上桌
![美味又营养的早餐海带嫩苗蛋煎饼的做法步骤图 第5张]( "美味又营养的早餐海带嫩苗蛋煎饼的做法步骤图 第5张")
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![美味又营养的早餐海带嫩苗蛋煎饼的做法步骤图 第6张]( "美味又营养的早餐海带嫩苗蛋煎饼的做法步骤图 第6张")
