虾仁烘蛋「两人份」的烹饪做法，大厨教你详细做法

一人约300大卡左右 减肥营养 简单易做 耗时30min

用料  

虾仁烘蛋【两人份】的做法  

1. 在平底锅中倒入少量的橄榄油

2. 用油刷（或者举起锅晃晃）把油涂满锅底和锅边

3. 倒入蔬菜丁翻炒至半熟

4. 倒入虾仁翻炒至半熟并放盐

5. 将锅内的食物们铺平

6. 倒入打散的鸡蛋液 并用筷子不断在锅内搅拌
   tips：是搅拌，不是翻炒，拌一拌就可以了。

7. 调至小火，盖上锅盖。

8. 鸡蛋凝结后出锅

小贴士

蔬菜丁可以用任何你喜欢的当季蔬菜，我为了偷懒选的超市买的现成的蔬菜丁冷冻包。