重感冒😷没胃口,需要维C多多和颜值高高的水果补充能量,难得在超市找到热水冲泡3-7分钟就能吃的原味燕麦(安利一波在旁边超市买到的润之家燕麦)配上🥛、水果/果干、蜂蜜最适合了~~~早餐🥣这么搭也很快哦,元气早晨就靠这个
用料
即食燕麦 | 想吃多少放多少,泡完会膨胀要注意 |
开水 | 刚好淹没燕麦的话就是很稠的粥 |
水果/果干 | 想吃什么放什么 |
牛奶/炼乳/蜂蜜 | 看心情 |
三分钟搞定的水果燕麦的做法
烧壶开水,除了燕麦其他材料洗干净,切成喜欢的形状。
看到杨桃小星星都很开心🥳
热水刚好淹没燕麦会很浓稠,喜欢稀一点的可以等凉一会加牛奶🥛
乱入的疯狂进食猫猫⁄(⁄ ⁄ ⁄ω⁄ ⁄ ⁄)⁄
恢复元气就靠它了!