潮汕砂锅粥的起源,大概要从潮汕当地出海的渔民生活说起。渔民出海时会带上些米,在船上熬成粥来果腹。
但长时间光喝粥怎么行呢?于是,渔民们就会将捕到的海鲜也放到锅里一起煮。
这种粥在我们这边叫“芳糜”,以前也不一定用砂锅来熬煮,后来潮汕人去了外地打工,发现砂锅受热均匀,保温效果极好。
于是,他们把“芳糜”和砂锅结合起来,便有了如今流行的“潮汕砂锅粥”。
如果你没能买到新鲜的海鲜食材,用海鲜干货也能在家做出一锅鲜美可口的“懒人砂锅粥”。
用料
香菇 | 适量 |
大米 | 1量杯 |
虾米 | 适量 |
干贝 | 适量 |
干虾 | 适量 |
干鱿鱼 | 适量 |
盐 | 适量 |
潮汕冬菜 | 适量 |
姜丝 | 适量 |
芹菜粒 | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
懒人潮汕砂锅粥(电饭煲版)的做法
准备食材。
先将芹菜洗净后切成颗粒状,放置一旁备用。虾米、干贝、干虾洗净,放在干净的碗中备用。香菇、干鱿鱼洗净后,用温水浸泡软化。
浸泡好的香菇和洗净的生姜一起切成细丝。
将干鱿鱼撕成细条状,放置一旁备用。
ps:海鲜干货以及配菜可更根据个人口味添加,一般有干贝干虾也不错啦。将干鱿鱼撕成细条状,放置一旁备用。
ps:海鲜干货以及配菜可更根据个人口味添加,一般有干贝干虾也不错啦。将1量杯大米洗净后,按照1量杯米:6量杯水的比例(比较稀)往内胆里加水(可根据个人口感加减水)。
ps:家里有珍珠米的话,用它煮粥最好啦。
按照我们提供的水米比例煮粥一般是不会溢出来的!!!不要自己随意加太多水!!!水位不要超过最高水位!!!将处理好的干贝、干虾、干鱿鱼丝、虾米放进内胆中。
再加入姜丝和适量冬菜。
搅拌混合一下后盖上锅盖。
启动小饭煲煮粥键(单击后烹饪时间为60分钟/次)。
出锅前加入适量的盐、白胡椒粉、芹菜粒。
搅拌之后利用锅内的余温焖一下,就可以出锅盛上一碗热气腾腾的“芳糜”啦。海鲜干货经过熬煮之后,鲜味融入粥里,香菇的独特风味更是激发了海鲜粥的鲜美。
喝下一口热乎的粥,满嘴的鱿鱼丝、虾与干贝。
咀嚼几下,干贝软嫩,鱿鱼丝韧劲,虾肉饱满,真是溢满胸腔的鲜美啊。
间杂的芹菜粒脆爽辛香,在“鲜得过分”的粥里带来了些清新的味道。种草时间:
小宇青年电饭煲
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小贴士
ps:小宇青年煲面板显示时间为倒计时(锅内温度达104度才会进入倒计时状态)。
启动煮饭键(单击后烹饪时间为10分钟/次),启动后按压一下煮饭键增加1分钟,可增至20分钟/次。
小宇青年煲启动煮粥键(单击后烹饪时间为60分钟/次),启动后按压一下煮粥键增加10分钟,可增至4小时/次。
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