微波炉‼️香蕉花生酱吐司布丁‼️软fufu会流心的烹饪做法，大厨教你详细做法

👩‍🍳香蕉和花生酱，是什么神仙搭配‼️法式厚吐司的升级版，微波炉3分钟就ok，这个比例真的绝‼️
💕食材简单｜烤箱/微波炉/空气炸锅都🉑️
🌈饱腹感特🐂，懒人、减脂、芝士控、花生酱控、面包吐司脑袋冲‼️

用料  

微波炉‼️香蕉花生酱吐司布丁‼️软fufu会流心的做法  

1. 🍃食材（374卡/碗 ）：
   日加能轻碳吐司1包（2片）
   脱脂牛奶50ml
   鸡蛋1个｜香蕉50g
   减脂芝士1片
   花生酱适量

2. 👆

3. 🌈微波炉版和烤箱版自行选择：微波炉版内外皆软，duang～duang的！烤箱/空气炸锅外脆内软，口感更丰富

4. 加些水果更美味

5. 软糯流心超治愈

小贴士

食材简单，美味不简单‼️
早餐配咖啡，低碳营养美味还饱腹‼️一份能顶一上午‼️
㊗️仙女们越吃越瘦‼️
⭐️日加能这款轻碳吐司，纯手作，配料干净，无糖无面粉，低碳高纤高蛋白，每百克蛋白质有31.9g，就很nice‼️