给女儿做的早餐,做起来挺简单,十分钟都不用,她很喜欢吃,我也喜欢。
用料
花生核桃露材料 | |
核桃 | 2~3个 |
花生 | 30粒 |
水 | 约1000克 |
大米 | 米杯3分之1杯 |
冰糖 | 适量 |
黑麦玉米蛋饼材料 | |
黑麦粉 | 一次性杯半杯 |
玉米粒 | 适量 |
葱花 | 少许 |
鸡蛋 | 2个 |
盐 | 适量 |
水 | 少许 |
黑芝麻 | 可放 |
花生核桃露➕玉米黑麦蛋饼,营养早餐搭配,简单好吃的做法
将黑麦玉米蛋饼的材料放一个盆里,搅匀最后是流动的酸奶状态。
平底锅刷油,一勺面糊铺平,七分凝固后翻面煎熟即可。
花生核桃露过滤一下更好喝,我是一点渣都不愿意喝的那种…。哈哈,切个水果开动吧。
小贴士
花生核桃露,材料不要贪多,太浓稠并没有那么好喝,一口气也吃不成胖子,细水长流。黑麦玉米蛋饼,玉米粒不要放太多,以防面糊沾不住它,脱落。别的没啥了。