『减脂早餐』杏鲍菇玉米煎饼的烹饪做法，大厨教你详细做法

减脂早餐，粗细搭配，营养健康。

用料  

『减脂早餐』杏鲍菇玉米煎饼的做法  

1. 杏鲍菇切丝，放入面粉玉米粉胡椒粉鲜豌豆，打入鸡蛋，适量盐，加入适量水，搅匀，黏稠点儿好成型。

2. 煎锅最小火，放入1勺椰子油，加入面糊，摊平，盖上锅盖2分钟后翻面，再焖至2分钟，熄火。静置30秒出锅。

3. 成品

小贴士

可搭配一杯牛奶或豆浆。