用料
| 鸡蛋 | 一个 |
| 黑米，糙米，血糯米，黑豆，红枣 | 适量 |
一个人也要认真吃早餐的做法
小贴士
早餐虽简单，但营养俱全，杂粮粥养胃，鸡蛋牛奶补充营养，配一支胶原蛋白，一早上精力充沛
一个人也要认真吃早餐的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
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