为了拥有美丽和健康，每天喝1.5-2升水应该是爱美之人的常识！而且健身减脂也应该多喝水！可以提高新陈代谢！将老废的代谢物质排出！在每天喝的水当中加入水果蔬菜草药让水变得更好喝！
我用的是nathome北欧欧幕苏打水机来浸泡，然后直接放进冰箱冰一晚上！第二天直接打气！让排毒水变得口感更丰富有层次！！
用料
| 柠檬 | 5片 |
| 橙子 | 去皮4片 |
| 生姜 | 带皮4片 |
| 香蕉 | 半根切片 |
排毒水！香蕉青柠消肿水的做法
柳橙去死切圆片，生姜带皮切薄片，香蕉切片，柠檬带皮切圆片！
这款排毒水可以改善水肿，手脚冰冷，肌肤粗糙，黑眼圈，便秘，免疫力低下，疲劳，生理痛！
喝完可以注入相同分量的水再泡一次！