6年老胶😍爱了爱了的烹饪做法，大厨教你详细做法

我们需要胶原蛋白
鱼胶是真正胶原蛋白代言人，让皮肤更紧致就要靠它。有吃，没有吃，一看便知，同时能补充气血，养护子宫，可以推迟绝经期5~10年

用料  

6年老胶😍爱了爱了的做法  

1. 靓…

2. 入锅…

3. 蒸了3分钟…

4. 不漂亮吗？哈哈

5. 加冻水开始泡……

6. 由于是睡觉前泡的,泡了十几个小时哈

7. 肉质厚实,完美…

8. 切开,准备下锅炖…

9. 炖了半小时…加牛奶冰糖…

10. wow,满满的胶原蛋白…

11. 想吃吗!

12. 喜欢的加我  我愿意认识更多的吃货哈