喜欢吃芋泥的一定尝试，超级简单，超级容易搭配
超适合减肥的朋友，低脂健康又美味
用料
| 紫薯 | 1个 |
| 芋头 | 半个 |
| 牛奶 | 100毫升 |
| 炼奶 | 可加可不加 |
万能芋泥（无糖低脂超简单）的做法
芋头、紫薯去皮切片
![万能芋泥（无糖低脂超简单）的做法步骤图 第2张]( "万能芋泥（无糖低脂超简单）的做法步骤图 第2张")
上锅蒸，我大概是蒸了15分钟，具体用筷子戳一下，散了就是熟了
![万能芋泥（无糖低脂超简单）的做法步骤图 第3张]( "万能芋泥（无糖低脂超简单）的做法步骤图 第3张")
加入适量炼奶，减肥人士可以不加，喜欢吃甜的可以➕白糖，倒入100ml牛奶，搅拌均匀即可，牛奶可以多加点，就会比较稀
![万能芋泥（无糖低脂超简单）的做法步骤图 第4张]( "万能芋泥（无糖低脂超简单）的做法步骤图 第4张")
搅拌后颜色好好看，可以过筛，比较顺滑，我比较喜欢保留颗粒感，吃起来更好吃😋
![万能芋泥（无糖低脂超简单）的做法步骤图 第5张]( "万能芋泥（无糖低脂超简单）的做法步骤图 第5张")
加入适量牛奶，比奶茶还好吃的牛奶芋泥，减肥期间可以当晚餐吃
![万能芋泥（无糖低脂超简单）的做法步骤图 第6张]( "万能芋泥（无糖低脂超简单）的做法步骤图 第6张")
用吐司加上肉松，早餐完成✅，减肥可以不要加肉松！
![万能芋泥（无糖低脂超简单）的做法步骤图 第7张]( "万能芋泥（无糖低脂超简单）的做法步骤图 第7张")
诱人的三明治🥪，我用的是全麦面包，热量低些
![万能芋泥（无糖低脂超简单）的做法步骤图 第8张]( "万能芋泥（无糖低脂超简单）的做法步骤图 第8张")
小贴士
超适合减肥期间吃，晚餐早餐一次解决，做一次可多做点放冰箱，不过还是不要放太久