>
长了个芋泥脑袋各种糖油奶油添加的芋泥很好吃,但吃几口不仅热量高,还容易腻到我超快手且无负担的芋泥做法记录下大家可以试试喜不喜欢~
用料
万能芋泥(代糖版)的做法
芋头削皮(戴手套!不然手痒)切片,隔水蒸20min,筷子叉芋头软烂
芋头趁热压成泥,我用硅胶铲搞定,然后按自己的喜甜程度加入代糖。水分次加入,边加水边碾芋泥,完全吸收后继续加水,调整到喜欢的稀稠程度,这样做好的芋泥很绵密,一下加多不好控制稀稠,口感会差很多。
小贴士
对热量没要求,可以用白糖,牛奶换水都可以~