沙参玉竹银耳薏米糖水的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:3.2W
沙参玉竹银耳薏米糖水的做法步骤图

沙参玉竹银耳薏米糖水
这款糖水润肺滋阴,养胃生津,清肺化痰,养阴润燥,益胃生津,简单好喝,特别适合夏季和小孩子饮用。

用料  

薏米20
银耳1
冰糖适量
水适量
红枣适量
玉竹20克
山参20克

沙参玉竹银耳薏米糖水的做法  

  1. 沙参20g、玉竹20g、薏米20g、银耳1朵
    辅料
    水适量、冰糖适量
    步骤
    1.沙参玉竹薏米洗净下锅先煮沸后调至小火。
    2.银子撕碎用水泡发。
    3.大概二十分钟后薏米煮开放入冰糖和泡开的银耳。
    4.煮沸即可。

    沙参玉竹银耳薏米糖水的做法步骤图 第2张

小贴士

1、放冰糖会更滋润些,如没有也可用白糖代替。
  2、银耳等薏米煮开后再放这样口感爽脆。