每个女人都想拥有红润的面容，银耳莲子便是最佳选择，常吃，对身体好
用料
| 银耳 | 朵 |
| 莲子 | 克 |
| 红枣 | 颗 |
| 冰糖 | 克 |
| 枸杞 | 粒 |
| 地瓜 |
银耳泡发
![美容养生银耳莲子汤的做法步骤图 第2张]( "美容养生银耳莲子汤的做法步骤图 第2张")
莲子泡发
![美容养生银耳莲子汤的做法步骤图 第3张]( "美容养生银耳莲子汤的做法步骤图 第3张")
地瓜切块
![美容养生银耳莲子汤的做法步骤图 第4张]( "美容养生银耳莲子汤的做法步骤图 第4张")
加入适量的水和冰糖，上高压锅炖15分钟
![美容养生银耳莲子汤的做法步骤图 第5张]( "美容养生银耳莲子汤的做法步骤图 第5张")
小贴士
冷却后口感更佳
美容养生银耳莲子汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
人气：1.64W
猜你喜欢
- 1莲子百合银耳汤（润燥止咳美容）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 2银耳红枣汤（美容养颜）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 3正宗美味的美容养颜的海底椰银耳莲子羹怎么做
- 4美容养颜百合银耳汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 5冰糖银耳莲子羹——秋冬美容养颜全靠它的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 6美味的美容银耳汤简单做法,美容银耳汤做法大全
- 7红枣银耳莲子汤（养生壶版）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 8银耳红枣莲子羹 （软糯可口，美容养颜）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 9养生羹-银耳莲子百合红枣汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 10木瓜银耳莲子红枣羹（美容排毒养颜）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 11银耳莲子桃胶美容羹的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 12美容养颜～桃胶银耳汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 13美容养颜红糖银耳汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 14美容养颜的银耳莲子羹（电压力锅版）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 15美容养颜女神汤——银耳莲子木瓜羹（附拉花大法）的烹饪做法，大厨教你详细做法
最近更新
- 1润肺三白汤/莲子银耳花生羹/春秋季润燥滋补美容的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 2美容养生羹 红豆银耳西米露的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 3秋季养生银耳莲子红枣润肺养颜汤水的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 4美容养颜的南瓜银耳莲子羹「豆浆机轻松做」的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 5超美容养颜的银耳莲子羹——快速出胶的方法的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 6美容祛斑：银耳莲子羹 （糯胶版）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 7润燥养颜汤-银耳百合莲子羹（养生壶版）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 8银耳莲子羹，秋季滋补润燥，养颜美容走起来！的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 9新鲜银耳莲子百合桃胶皂角米美容汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 10养生茶-银耳桂圆百合莲子汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 11养生锅里的汤汤水水之银耳莲子羹的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 12红枣莲子枸杞银耳美容羹的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 13银耳汤真空包装养身美容红枣银耳雪燕的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 14银耳莲子汤易学又好吃的做法 如何做银耳莲子汤最好吃
- 15美容养颜的甜蜜——莲子银耳木瓜汤图解
- 16美容养颜《桃胶皂角米雪燕百合莲子银耳羹》的烹饪做法，大厨教你详细做法
推荐内容
- 1美味的番茄冰激凌简单做法,番茄冰激凌做法大全
- 2美味的家常便当简单做法,家常便当做法大全
- 3简单易做的牛肉一锅鲜的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 4正宗美味的香软可口芝麻蛋卷，有颜值又有营养，食材步骤都简单，10分钟搞定早餐。怎么做
- 5百香果双响炮🍹的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 6快手早餐烤箱肉桂苹果烤燕麦减脂低卡的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 7无保留果蔬脆片教程的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 8正宗美味的茶树菇炖排骨｜菇比肉鲜，骨香肉酥怎么做
- 9简单美味的元贝、扇贝粉丝蒸配方的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 10迷你杯芒果酸奶双层慕斯的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 11美味的南乳肉包子简单做法,南乳肉包子做法大全
- 12「圆满素食」家常豆腐丝的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 13蜂蜜小蛋糕～幼儿园的分享日的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 14美味的醋烹豆芽简单做法,醋烹豆芽做法大全
- 15（懒人版）多彩米饭的烹饪做法，大厨教你详细做法