健脾“八珍糕”，乾隆皇帝每晚吃的养生糕点（木糖醇版）的烹饪做法，大厨教你详细做法

乾隆爱吃的养生“八珍糕”，几乎每一本中医养生书都会提及到的健脾糕点，此方子药食同源，制作简单，一星期做一次，吃一星期。脾气补上来了，容颜下垂、内脏下垂等都能提起来。补脾气是最基础的，要知道，脾虚的女人老得快！当然也要坚持吃才有效果。

用料  

健脾“八珍糕”，乾隆皇帝每晚吃的养生糕点（木糖醇版）的做法  

1. 用温热的水化一下木糖醇，将糖水混合中药粉，压成偏干的面团，静止20分钟。开蒸。蒸前。用手压实。不需要油。

2. 好看的花型，赏心悦目啊。

3. 15克的大小，一天饭后一个，足够啦，不能多吃。多了也吃不了那味。

4. 我是在马爸爸搜索的安徽亳州中药材批发市场一家网店抓的，店家可直接磨粉。照书上说各称了60克，回来用量勺（15克）取了5勺，再加点白米粉和小苏打，能做6个。之前有买过熬夜茶包，很干净的中草药。还有解郁泡脚包也是直接打粉分成泡脚袋，非常好。

5. 脾虚的女人老得快。

6. 6头月饼模具。

7. 关于女人例假养护知识小总结，请参看我的另一篇菜谱，《自制紫米醪糟》那一篇，有详细总结！亲身经验总结，按照这样做，一定会发现身体不一样的变化！

8. 两本书必买！

9. 如果不喜欢八珍粉有点药味，可以煲汤的时候加进去，虽然里面有糯米粉，汤会有点糯，再加一点海鲜类的干贝等提鲜，味道非常赞，没有一点药味，粉末状煲汤更容易吸收，营养也更容易释放充分！就不需要煲汤时缺几样材料影响效果。非常方便。

小贴士

1.用的松下蒸烤箱，有一个蒸自制糕点模式，20分钟就可。
2.有很浓的中草药味儿，介意的酌情减量，米粉可增加点克数。可一半米粉，一半中药。
3.正常体质用白扁豆，有便秘用杏仁。