沐沐住在广东这边,应该都知道广东超湿的。而且我是天生体湿的人,肠胃湿气太重,去到学校随便吃点橘子都会la的人,超无奈的,而且高三了一个月也就回家一次,每次回家最开心的是喝绿豆沙哈哈哈哈哈😁夏天可以喝凉的,冬天可以喝热的,开心,独家祛湿哦!
用料
薏米 | 适量 |
绿豆 | 适量 (其实是看个人喜好的,喜欢稀放少的,稠放多点) |
冰片糖 | 两块 |
清水 | 适量 |
百合,银耳可放可不放 |
biu~超级祛湿绿豆沙的做法
适量薏米洗干净,放入锅中(我是用电饭锅煮的,因为不会用压力锅,陶锅需要看好火,emmmmmm…沐沐lan啊,若厨友超六也可以改成其他锅的)先煮好。
因为沐沐妹妹不太喜欢薏米有点生硬的口感,所以我把薏米捞出来了。如果你们不介意也可以不捞,或者用滤袋装起来再煮再直接拿出来就好了。
将清洗好的绿豆放进去
放进去大概是这样的😁
我用的是这个锅,然后按了这个键。(嘻嘻,就给你们看看😄)
这是我爷爷给我买的,红片糖,这个煲出来的绿豆沙超赞的,敲碎放进去哦,我喜欢煮地差不多才放糖,因为要先舀一碗给不能吃糖的奶奶。
厚贾哈哈哈哈哈😄祛湿哦(左为未加红片糖的,右为加红片糖的)
小贴士
🙌🙌🙌提示,如果是身体本来就是偏寒的人,薏米不能放太多哦!
若不嫌弃薏米的口感的可以直接把薏米和绿豆放在一起煮的哦。
来来来,抓住夏天的小尾巴吧😄!