自己做银耳、雪燕、皂角米羹,不加糖,汤汁用来做面膜,营养又健康的纯天然面膜液哟,每天早晚敷银耳面膜,20分钟左右,补充胶原蛋白又超级补水!此款面膜尤其适合过敏肤质!!!
用料
银耳半朵、雪燕、皂角米 |
(鲜)银耳&雪燕&皂角米羹(面膜液,纯天然无添加)的做法
雪燕和皂角米提前用清水浸泡,12小时。
泡开以后的雪燕真的可以拉丝。
皂角米也泡开了。
鲜银耳半朵,提前冰箱冷冻到冷藏化冻,洗净,切除根部,撕成小块。
所有的材料倒入高压锅内胆,加矿泉水。
开启营养炖45分钟,因为要做面膜液,所以,炖的时间长,雪燕会化成液体。
炖好以后的样子。
把撇出的清汁倒入玻璃瓶中,冷却后放入冰箱,随时可以泡面膜。
银耳雪燕皂角米羹,喝的时候加蜂蜜即可。
小贴士
可以只用鲜银耳或者鲜银耳加雪燕也可以,只所以选择鲜银耳是因为鲜银耳出胶快。添加的水少,做出来的羹就会比较粘稠,添加的水多,做出来就比较稀。