小雪天的养生甜品 l 红薯银耳美人羹的烹饪做法,大厨教你详细做法

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小雪天的养生甜品 l 红薯银耳美人羹的做法步骤图

明天就是小雪节气了,天气越来越冷,记得给自己和家人炖一盅暖暖的甜品吧~
推荐给集美们这款红薯银耳美人羹,红薯搭配银耳、桃胶、雪燕和皂角米,
满满的胶质和膳食纤维,内调外养,美丽肌肤喝出来💕

用料  

红薯 1个
银耳 1小朵
桃胶雪燕皂角米组合包 1袋
红枣 8-10粒
枸杞 1小把
冰糖 适量

小雪天的养生甜品 l 红薯银耳美人羹的做法  

  1. 需要用到的食材

    小雪天的养生甜品 l 红薯银耳美人羹的做法步骤图 第2张
  2. 桃胶、雪燕、皂角米提前泡发,去除杂质备用

    小雪天的养生甜品 l 红薯银耳美人羹的做法步骤图 第3张
  3. 银耳泡发洗净并撕碎

    小雪天的养生甜品 l 红薯银耳美人羹的做法步骤图 第4张
  4. 红薯去皮切块

    小雪天的养生甜品 l 红薯银耳美人羹的做法步骤图 第5张
  5. 枸杞、红枣冲洗一下,红枣去核

    小雪天的养生甜品 l 红薯银耳美人羹的做法步骤图 第6张
  6. 把所有食材放入炖盅里面,加入清水

    小雪天的养生甜品 l 红薯银耳美人羹的做法步骤图 第7张
  7. 放入炖锅,“炖”功能设置1小时~(如果没有蒸炖锅,放入普通的锅子,先把银耳炖软烂再加入红薯炖煮也可以)

    小雪天的养生甜品 l 红薯银耳美人羹的做法步骤图 第8张
  8. 时间到了,就可以有暖暖又滋润的甜品吃啦~

    小雪天的养生甜品 l 红薯银耳美人羹的做法步骤图 第9张