>
明天就是小雪节气了,天气越来越冷,记得给自己和家人炖一盅暖暖的甜品吧~推荐给集美们这款红薯银耳美人羹,红薯搭配银耳、桃胶、雪燕和皂角米,满满的胶质和膳食纤维,内调外养,美丽肌肤喝出来💕
用料
小雪天的养生甜品 l 红薯银耳美人羹的做法
需要用到的食材:
桃胶、雪燕、皂角米提前泡发,去除杂质备用
银耳泡发洗净并撕碎
红薯去皮切块
枸杞、红枣冲洗一下,红枣去核
把所有食材放入炖盅里面,加入清水
放入蒸炖锅,“炖”功能设置1小时~(如果没有蒸炖锅,放入普通的锅子,先把银耳炖软烂再加入红薯炖煮也可以)
时间到了,就可以有暖暖又滋润的甜品吃啦~