紫薯山药奶昔的做法步骤详细图,操作简单味道好

紫薯山药奶昔，健康美味，简单快手。
配方中所有用料的用量都可以根据个人喜欢的口感酌情添加或减少。

用料  

紫薯山药奶昔的做法  

1. 将紫薯和山药切片蒸熟，我是用微波炉弄熟的，比较快手。
   
   蒸熟的紫薯放入破壁机主杯中。

2. 
   蒸熟的山药也放进破壁机主杯中。
   

3. 就这么简单
   
   

4. 加入500克纯牛奶。这个用量可以根据个人口感酌情添加或减少。
   
   再加入20克蜂蜜，不加也行。
   
   

5. 米厨破壁机定时间40秒，开H档。
   
   
   
   

6. 完工！健康的奶昔喝起来。

小贴士

配方中的用量可以根据个人口感添加或减少。