美肌排毒果汁:羽衣甘蓝水果豆浆汁的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:1.89W
美肌排毒果汁:羽衣甘蓝水果豆浆汁的做法步骤图

这杯具有排毒,美肌,饱腹效果的绿色果汁绝对是瘦身女性的福音!喝起来浓郁香甜,绝对好喝!

用料  

羽衣甘蓝 一大片
香蕉 半根
苹果 半个
豆浆 适量 (150ml)
绿茶 一勺
薏仁粉 一勺(optional)
奇亚籽(chia seeds) 一小勺(optional)
蜜核桃 适量(装饰用)

美肌排毒果汁:羽衣甘蓝水果豆浆汁的做法  

  1. 将苹果,香蕉切小块,羽衣甘蓝去梗,有机豆浆混合薏仁粉,绿茶粉,然后将所有材料放入搅拌机

    美肌排毒果汁:羽衣甘蓝水果豆浆汁的做法步骤图 第2张
  2. 将打好的果汁装杯,混合一小勺奇亚籽(chia seeds), 最后放几片蜜核桃装饰,就完成啦

    美肌排毒果汁:羽衣甘蓝水果豆浆汁的做法步骤图 第3张