悠悠森林绿色能量果蔬汁的烹饪做法，大厨教你详细做法

吃不掉的菠菜怎么办？🤔

你知道吗，其实菠菜来自于伊朗🤪 因为含有丰富的铁，又可以促进消化，一直被广大父老乡亲所喜欢。再加上大力水手赋予了菠菜超级能量的奥秘，更是让人觉得吃了菠菜可以变得力大无穷🍗💪

可是我不喜欢菠菜，哥本哈根食谱更是让我对菠菜望而却步。所以偶尔吃一次菠菜也是为了功能性的心理补偿，哈哈哈。吃不掉是正常的，可是扔了又可惜...今天这款悠悠森林绿色能量果蔬汁正好可以帮我们解决这个难题！

曾经全世界美好的肉体都非常喜欢甚至迷恋的椰子水，可以丰富菠菜的口感，而且还增加了蛋白质，更是棒棒的健康甜味剂！

这道果蔬汁从准备到完成，只要5分钟！又快又好喝！比心！

用料  

悠悠森林绿色能量果蔬汁的做法  

1. 菠菜，猕猴桃放入搅拌机。

2. 加入500ML椰子水，开始搅拌。我的习惯是每一档转过一遍之后就结束:)