之前在下厨房找了全麦贝果的方子,材料都减半了,唯独盐放了原配方的量!所以放了两倍的盐!实在太咸了,扔了又舍不得。所以做成了布丁,完美解决~
用料
贝果 | 1只 |
牛奶 | 适量 |
鸡蛋 | 1个 |
番茄 | 1个 |
蔓越莓 | 适量 |
赤藓糖醇 | 适量 |
减脂低卡早餐贝果番茄布丁的做法
贝果番茄切成丁,贝果放烤碗里备用
一个鸡蛋打散,倒入贝果里
加入牛奶拌匀(牛奶的量自己掌握,大概每块贝果都吸满水份且还有点剩余比较好)
根据喜好加入糖,蔓越莓等(我这里加的是代糖),也可以不加哈
加入番茄丁拌匀
烤箱预热,180度30分钟即可享用