空气炸锅版红薯豆乳伪芝士的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:1.86W
空气炸锅版红薯豆乳伪芝士的做法步骤图

为控制体重的娃儿量身定制的一款解馋甜品,简单快手,用来做早餐也不赖。

用料  

红薯 200克
内酯豆腐 200克
鸡蛋 1个
低筋粉 20克

空气炸锅版红薯豆乳伪芝士的做法  

  1. 红薯去皮切块,盖上保鲜膜,微波炉高火5分钟转熟。

    空气炸锅版红薯豆乳伪芝士的做法步骤图 第2张
  2. 做虾仁豆腐剩了半盒内酯豆腐,其实这些就够了,具体没有秤重。

    空气炸锅版红薯豆乳伪芝士的做法步骤图 第3张
  3. 红薯泥放凉一些,和豆腐,鸡蛋一起放入料理机/榨汁机,打成糊。再把面粉也放进去,继续打成均匀的面糊。

    空气炸锅版红薯豆乳伪芝士的做法步骤图 第4张
  4. 烤碗里垫油纸,方便脱模和清洗。

    空气炸锅版红薯豆乳伪芝士的做法步骤图 第5张
  5. 倒入面糊,震平或用刮刀稍微抹平些。不抹也问题不大,其实烤好自然会平的。

    空气炸锅版红薯豆乳伪芝士的做法步骤图 第6张
  6. 空气炸锅200℃预热五分钟,190℃烤8分钟,上色后调到160℃再烤8分钟。

    空气炸锅版红薯豆乳伪芝士的做法步骤图 第7张
  7. 放凉些后,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏两小时以上,就可以取出切块吃啦。我是前一晚做好冷藏,第二天给孩子当早餐,特别省事快手。

    空气炸锅版红薯豆乳伪芝士的做法步骤图 第8张

小贴士

我的红薯比较甜,所以没有放糖,介意的话,打面糊的时候可以放点糖,或者最后摆盘时表面筛点糖粉,具体看个人口味。