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砂锅低脂红烧肉的做法步骤详细图,操作简单味道好

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砂锅低脂红烧肉的做法步骤图，怎么做好吃

用料  

五花肉 葱 姜 蒜 炖肉料 适量
炖肉料 红酒 酱油 适量盐 糖 酱油 适量

砂锅低脂红烧肉的做法  

  1. 五花肉切成红烧块，凉水下锅焯水。

    砂锅低脂红烧肉的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 用少量水融化糖来炒糖色。

    砂锅低脂红烧肉的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

  3. 小火炒糖色再煸炒出油脂

    砂锅低脂红烧肉的做法步骤图，怎么做好吃 第4张

  4. 葱姜蒜炖肉料备好

    砂锅低脂红烧肉的做法步骤图，怎么做好吃 第5张

  5. 把肉块和味料放入砂锅中并加入多量的温水，再加入适量的酱油 盐 红酒去腥。

    砂锅低脂红烧肉的做法步骤图，怎么做好吃 第6张

  6. 切记煸炒出的油脂倒掉 健康低脂饮食

    砂锅低脂红烧肉的做法步骤图，怎么做好吃 第7张

  7. 大火烧开 小火炖一个小时 再大火收汁

    砂锅低脂红烧肉的做法步骤图，怎么做好吃 第8张

  8. 起锅前加入蒜碎

    砂锅低脂红烧肉的做法步骤图，怎么做好吃 第9张

  9. 色香味俱全的砂锅低脂红烧肉做好了

    砂锅低脂红烧肉的做法步骤图，怎么做好吃 第10张
TAGS：好吃 砂锅低脂红烧肉 砂锅 红烧肉 低脂
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