辣子鸡丁~空气炸锅低卡版的烹饪做法,大厨教你详细做法

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辣子鸡丁~空气炸锅低卡版的做法步骤图

宅家的第11天,经过这次疫情后颇有感触,尽量避免外食,让我们一起带吧~

麻辣鲜香入味儿说的就是它,在舌尖上跳动,吃嗨了

用料  

鸡腿 1只
辣椒 15个
青花椒 五六十粒
生抽 2勺
蚝油 1勺
1勺
2克
白胡椒粉 2克
白糖 5克
食用油 5克
白芝麻 2克

辣子鸡丁~空气炸锅低卡版的做法  

  1. 所需食材

    辣子鸡丁~空气炸锅低卡版的做法步骤图 第2张
  2. 鸡腿去皮去骨切丁

    辣子鸡丁~空气炸锅低卡版的做法步骤图 第3张
  3. 切好的鸡丁加20克六月鲜 10克轻盐特级原汁酱油,10克味达美臻品蚝油,10克味达美臻品料酒,2克盐,2克白胡椒粉,5克白糖,青花椒辣椒,5克食用油

    辣子鸡丁~空气炸锅低卡版的做法步骤图 第4张
  4. 抓匀腌制半小时

    辣子鸡丁~空气炸锅低卡版的做法步骤图 第5张
  5. 空气炸锅200度20分钟

    辣子鸡丁~空气炸锅低卡版的做法步骤图 第6张
  6. 期间第15分钟翻面

    辣子鸡丁~空气炸锅低卡版的做法步骤图 第7张
  7. 20分钟完成出锅,撒白芝麻

    辣子鸡丁~空气炸锅低卡版的做法步骤图 第8张
  8. 装盒,说实话做的有点少了😂

    辣子鸡丁~空气炸锅低卡版的做法步骤图 第9张

小贴士

所用量勺为10克量