宅家的第11天,经过这次疫情后颇有感触,尽量避免外食,让我们一起带饭吧~
麻辣鲜香入味儿说的就是它,在舌尖上跳动,吃嗨了
用料
鸡腿 | 1只 |
辣椒 | 15个 |
青花椒 | 五六十粒 |
生抽 | 2勺 |
蚝油 | 1勺 |
料酒 | 1勺 |
盐 | 2克 |
白胡椒粉 | 2克 |
白糖 | 5克 |
食用油 | 5克 |
白芝麻 | 2克 |
辣子鸡丁~空气炸锅低卡版的做法
所需食材
鸡腿去皮去骨切丁
切好的鸡丁加20克六月鲜 10克轻盐特级原汁酱油,10克味达美臻品蚝油,10克味达美臻品料酒,2克盐,2克白胡椒粉,5克白糖,青花椒辣椒,5克食用油
抓匀腌制半小时
空气炸锅200度20分钟
期间第15分钟翻面
20分钟完成出锅,撒白芝麻
装盒,说实话做的有点少了😂
小贴士
所用量勺为10克量