个人觉得奥尔良的最好吃
用料
| 鸡腿 | 只 |
| 奥尔良配方 | 见步骤一 |
| 意式番茄配方 | |
| 椒盐配方 | 盐：花椒：八角粉 1:2:1 |
多口味低卡空气炸锅烤鸡腿的做法
鸡腿去皮，泡冷水出血水，洗净，在肉上切几刀以便酱料能入味
❤️ 奥尔良配方——甜椒粉：辣椒粉：代糖：大蒜粉：洋葱粉：盐 = 3:1:1:1:1.5:1
❤️ 意式番茄配方——番茄粉：大蒜粉：盐：罗勒：牛至：百里香：迷迭香= 6:1.5:1:1:1:1:1![多口味低卡空气炸锅烤鸡腿的做法步骤图 第2张]( "多口味低卡空气炸锅烤鸡腿的做法步骤图 第2张")
口味配方加一点点水成糊状均匀抹上鸡腿，按摩吸收入味
![多口味低卡空气炸锅烤鸡腿的做法步骤图 第3张]( "多口味低卡空气炸锅烤鸡腿的做法步骤图 第3张")
放入密封袋，冷藏过夜，空气炸锅180度25min，中间翻面（烤箱也可以）
![多口味低卡空气炸锅烤鸡腿的做法步骤图 第4张]( "多口味低卡空气炸锅烤鸡腿的做法步骤图 第4张")
一次可以做很多，冷藏入味后冷冻保存
![多口味低卡空气炸锅烤鸡腿的做法步骤图 第5张]( "多口味低卡空气炸锅烤鸡腿的做法步骤图 第5张")
