烤鱼烤箱(无辣版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

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烤鱼烤箱(无辣版)的做法步骤图

作为一个广东家庭,家里做菜一向清淡为主。恰逢上次烤土豆省了点土豆还有一小撮韭菜。今天就做一个无辣版的烤箱烤鱼,老少皆宜。😄

用料  

皖鱼 两大块
小土豆 3个
韭菜 1小撮
洋葱 适量
蒜姜 若干
孜然粉 1勺
老干妈豆豉 半勺
适量
酱油 适量
鹅汁(可有可无) 1勺
1根
适量

烤鱼烤箱(无辣版)的做法  

  1. 姜葱蒜切粒,孜然粉、老干妈、油、盐和酱油搅拌均匀混合,姜蒜放入继续搅拌,放一边备用。

  2. 用刀在鱼背上划几刀,裁一块锡纸,略微整成方形,垫在烤盘上,将处理好的鱼块放置锡纸上,倒入拌好的酱汁,包好,腌制20分钟

  3. 烤箱200度,15分钟,将烤鱼放入,开烤!

  4. 趁着烤鱼的时候,准备配菜。土豆削好切块,尽量薄点,韭菜切段。洋葱切少许。

  5. 起锅下油,下洋葱、葱头,炒出香味,下土豆,鹅汁翻炒均匀。加适量水,大火收汁(如果汁水太少可以加一点酱油兑水)

  6. 取出烤鱼,打开锡纸,将韭菜放置底部,并倒入煮好的配菜酱汁,放入烤箱中,180度5分钟,150度5分钟,打开撒葱花,再烤5分钟,ok!done!

    烤鱼烤箱(无辣版)的做法步骤图 第2张
  7. 出锅啦,鲜嫩多汁,表皮微焦,适合广东人口味~

    烤鱼烤箱(无辣版)的做法步骤图 第3张