虾仁芝士番茄盅〖北鼎烤箱食谱〗的烹饪做法，大厨教你详细做法

用料  

虾仁芝士番茄盅〖北鼎烤箱食谱〗的做法  

1. 虾处理干净用料酒腌制一下，豌豆提前焯水煮一下，蔬菜切丁备用，

2. 番茄从大概四分之一处切开，挖去果肉，备用，

3. 挖出来的番茄可以留着炒蛋或者做汤，撒点白糖直接吃也不错。留一点番茄粒在番茄碗里也可以，但是太多的话水分会比较大。

4. 锅烧热放少量的油，下蒜末炒香，依次下虾仁，和其他蔬菜，炒熟，加入盐黑胡椒粉调味。

5. 盛起来放进番茄碗里，上面撒满芝士，

6. 用锡箔纸将番茄底部和四周包起来，

7. 烤箱提前预热170度，放入烤箱烤14-16分钟。

8. 最后几分钟看状态决定。

9. 要趁热吃哦～番茄碗也可以一起吃～内容其实可以换成其他的东西可自由发挥。

10. 配面包～