排骨薏米莲子汤的最大作用是可以在寒冷季节里补气健脾、温补养身，非常适合气血两亏的年轻女孩。冬天快来了，要先补起来应对寒冷的冬天
用料
| 排骨 | 250克 |
| 薏米 | 50克 |
| 莲子 | 50克 |
| 玉竹 | 10克 |
| 党参 | 8克 |
| 枸杞 | 1小把 |
| 生姜 | 3片 |
| 盐 | 适量 |
补气健脾胃的排骨薏米莲子汤的做法
补气健脾胃的排骨薏米莲子汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
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