广为人知,广东人喜欢煲汤,我也不例外,天气冷了,适合煲养生汤,这里为大家推荐一款松茸海底椰鸡汤,适合老少,而且能增强免疫力,我家孩子每到秋天就容易咳嗽生病,所以我现在基本一星期煲两次汤。
用料
童子鸡一只(你要用老母鸡)也可以哦 | 养生汤包一包 |
少许盐 | 水 |
松茸海底椰鸡汤的做法
把鸡剁块洗净,姬松茸洗净泡20分钟,其他材料洗净放盘子里。
把所有材料(枸杞等差不多要好的时候放进去)放进锅里,用砂锅也可以哈,煮沸关小火煲大概90-120分钟,用电炖锅比较方便。最好放适量的盐调味即可食用了。
小贴士
松茸海底椰养生汤
【食疗价值】:增强人体免疫力、抗癌、消除疲劳、调中开胃、健脾和胃
【适宜人群】:老少皆宜,特别适合亚健康人群,抽烟族、熬夜族
姬松茸:蛋白质组成中包括18种氨基酸,人体的8种必