快手又少油的咖喱鸡排饭(空气炸锅版)的烹饪做法，大厨教你详细做法

咖喱，没啥难度～大家应该都会做
这个菜谱的少油，主要体现在用空气炸锅做鸡排😝
疫情当前，每天在家好好做饭，消灭库存，沟通下夫妻感情，总之不要乱跑，不给国家添乱…
之前空气炸锅一直闲置，这阵荣登家里最常用的小电器❗️因为我们都喜欢吃油炸食品，每天油炸太不健康，吃起来压力太大…并且也很浪费油😌

不要说不吃油炸最健康，道理我都懂😂
但是享受美食也是生活重要的一部分呀～
下面开始做啦！

用料  

快手又少油的咖喱鸡排饭(空气炸锅版)的做法  

1. 准备食材，咖喱是泰国带回来的，我觉得比好时咖喱好吃😋

2. 先把鸡胸用料酒，盐，生抽，黑胡椒，腌上；然后开始做咖喱～

3. 咖喱的食材，我们喜欢也放点口蘑，很好吃～有椰浆的话，最后收汁时放少许，会更香浓🍛

4. 鸡排，按照蛋液，粉，面包糠的顺序，依次滚一遍，均匀沾满～

5. 放入空气炸锅，190度，半小时，然后翻面，继续5分钟，出锅～

6. 忘记了，还有煎蛋🍳右上角是裹鸡排剩下的蛋液，也可以煎了吃，不会浪费～

7. 吃吧，好香好好吃的～  PS：红色的是水萝卜，在家时间充裕，用饼干模具压了形状，蘸酱吃，还切了点奶油生菜丝配着吃，清爽😋