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清润的精选知识

小姨妈雪梨罗汉果菊花茶(对抗秋燥最佳清润饮料,老少咸宜)的烹饪做法,大厨教你详细做法

10-06

秋燥症主要表现为全身燥热、口唇干裂、大便秘结、心绪不宁,有的人会生出口疮,或者出现咽喉肿痛等症状,还会长出红且发痛的痘痘。对付秋燥,简单的雪梨罗汉果菊花茶可以考虑一下。一下子煲一大锅,足够一家大小一天的量。用料...

海带绿豆薏仁猪骨汤 祛湿清润消暑的烹饪做法,大厨教你详细做法

06-19

清湿热,利水肿,解毒消暑,入口回甘,连喝几碗,舒服到心底。春夏之交,雨水渐渐丰富,人儿也有些倦怠。这汤水可以帮助我们祛湿清爽起来。海带和薏仁都是祛湿、利水、消肿的,绿豆也有清热解毒,消暑利尿的功效。炖够火候的绿豆与薏仁...

美味的清润护肝茶简单做法,清润护肝茶做法大全

12-13

肝是哑巴,不会喊痛,现在人熬夜,压力大,喝酒都很伤肝,养肝护肝时一定记得用护肝茶,保护我们好我们的肝脏!用料玫瑰20克白杭菊50克菊苣根15克蒲公英根10克枸杞20克桑葚20克黄精10克灵芝15克清润护肝茶的做法所有原材料洗净烘干...

美味的清润果蔬汁简单做法,清润果蔬汁做法大全

12-05

温和的清火去食又润肺的饮品用料荸荠三,四个丫梨一个藕三,四片清润果蔬汁的做法荸荠,藕,梨洗净去皮切丁用豆浆机打成汁小贴士不放糖,喝原味最好!...

梨子百合清润汤(清热滋润)的烹饪做法,大厨教你详细做法

01-20

广东十二月近来的天气真是冬燥到爆裂,赶紧给孩子炖些清润的汤水,太子参益气健脾、生津润肺,家有萌娃的更要偶尔煲来喝哈用料梨1个百合10克无花果干4个太子参10克麦冬10克猪腱子适量梨子百合清润汤(清热滋润)的做法备料、清...

正宗美味的清润紫薯羹 10个月+怎么做

02-15

今天我给可爱的“小吃货”们,准备了一碗小甜汤。香甜绵软的紫薯自带天然的甜味,搭配“平民燕窝”之称的银耳,补充膳食纤维的同时还能提高宝宝身体的免疫力!现在正是盛夏酷暑的时节,这道紫薯银耳羹不仅美味,还能帮助宝宝补充...

美味的麦冬清润茶简单做法,麦冬清润茶做法大全

01-06

用料麦冬10G金银花10G甘草10G冰糖10颗麦冬清润茶的做法麦冬,金银花,甘草洗净冲入热水,放入冰糖,焖5分钟中草药泡水喝一段时间就好,不建议长期喝三样药材也可以任意将其中之一换做胖大海或是罗汉果,由于都是阴性的药材,最多三...

干燥天气必备的清润茶水的烹饪做法,大厨教你详细做法

01-17

无论是大人还是小孩,都很容易因为秋燥导致喉咙不舒服,早晚有几声咳嗽。这种情况不必吃药,煲些清润的汤水即可。但是煲汤确实有些麻烦费时,对于上班族来说有点困难。推荐这个茶水,稍微把材料冲洗一下,放进养生壶即可饮用,十分...

马蹄糕。南国的清润 ,被冻封在中原的雪中,可还会甜?的烹饪做法,大厨教你详细做法

11-07

2019年11月30日。雪。用料棕榈糖2块马蹄6个切碎化糖用水300克马蹄粉150克拌生浆水350克马蹄粉100克牛奶150克椰浆400克炼乳40克马蹄糕。南国的清润,被冻封在中原的雪中,可还会甜?的做法棕榈糖马蹄棕榈糖加300克清水后,马...

美味的清润红枣茶简单做法,清润红枣茶做法大全

09-29

补血养颜润心用料红枣500克红茶500克蜂蜜200克清润红枣茶的做法取八颗红枣,掷成小泥,泡入糖水里图为红枣水放入一勺红茶再加一勺蜂蜜开吃...

冬日清润金桔酱的做法步骤详细图,操作简单味道好

10-31

用料金桔550克进口柠檬一只(中等大小)冰糖200-250克水没过果肉即可冬日清润金桔酱的做法用专门的果蔬清洗剂加温水逐个清洗干净同时去蒂梗拦腰切开(是横切不是竖切哦方便去籽)挑籽的话牙签就很好用尽量挑干净籽会生涩捏半...

清润甘甜莲藕汤🥣的做法步骤详细图,操作简单味道好

02-26

清热凉血、健脾养胃用料藕2节胡萝卜🥕1根玉米🌽1个猪颈骨400克姜三片清润甘甜莲藕汤🥣的做法准备好所需材料,该洗的洗,该削皮的削皮胡萝卜莲藕玉米切切切,加猪骨放入高压锅,再入几片姜放入足够多的水,放入高压锅煲至藕粉糯...

美味的清润酸梅汤简单做法,清润酸梅汤做法大全

08-06

来自北鼎养生食谱,略改动过。用料乌梅100g干山楂片50g陈皮丝5条甘草5片冰糖50g清润酸梅汤的做法将乌梅、干山楂片、甘草和陈皮洗干净,与冰糖一同放入养生壶,加水至1500ml水位线。启动养生汤模式,待自动断电即可。酸梅汤制...

秋冬季清润养颜鱼胶的零腥味做法的烹饪做法,大厨教你详细做法

10-28

金兰赤嘴鱼胶具有大补气血,尤其适合备孕、产后滋补,同时还具备养颜美容补充胶原蛋白的功效!一个星期吃上四次左右,坚持吃上一段时间,可使皮肤细腻有光泽,润滑、毛孔细致;气血虚弱的人群还可以通过吃鱼胶来滋补气血;今天教大...

粤式老火清润霸王花猪骨汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

12-15

广州人爱喝汤,各种不同食材可搭配出不同作用的汤水。这款霸王花通常在秋冬天煲,具有润肺的作用。用料猪骨一斤至两斤左右霸王花五六朵左右胡萝卜1根盐适量姜约拇指大小玉米1根无花果干十个左右干贝十来粒左右粤式老火清...

羊肉汤(广东清润做法)的烹饪做法,大厨教你详细做法

09-10

冬大过年,昨天女儿放学兴高采烈地告诉我,明天冬至节老师不布置写的作业只有读的,因为冬至是很隆重的节日,让大家更轻松多些时间和家人相聚,还要喝羊肉汤,吃饺子汤圆…这里第一篇记录,就记下这羊肉汤。这两天南方的天气有些回...

清润止咳佳品~陈皮川贝金桔酱的烹饪做法,大厨教你详细做法

03-02

最近闭关天天都呆厨房里做各种吃的,炸物都做了不少,吃到都有点上火咳嗽了。这个时候,就需要来一杯清润止咳金桔茶,不单超好喝,还有缓解咳嗽的功效,大家都一起把金桔酱做起来吧~用料金桔两斤黄冰糖450克老陈皮5克川贝6克水300...

淮山薏米排骨汤(清润去湿)的烹饪做法,大厨教你详细做法

01-11

用料排骨半根薏米一小撮山药(淮山)半根莲子4-5颗无花果(不一定要)1个百合4-5片姜片2片淮山薏米排骨汤(清润去湿)的做法食材准备好!(2人份)【排骨先去油】沸水中放入姜片,并将排骨放入煮大概3-4分钟。捞出来用冷水清洗干净备用。...

清润入肺小吊梨汤,一学就会的烹饪做法,大厨教你详细做法

09-15

冬季天气干燥,一碗滋润的小吊梨汤就是非常清润可口的润肺汤品,既不会过于甜腻,又不会很费时间,在家用英国帝伯朗早餐锅就能轻松搞定,一学就会~用料银耳适量银耳适量枸杞适量银耳适量清润入肺小吊梨汤,一学就会的做法首先,银...

清润暖胃滋补靓汤[白萝卜胡椒猪骨汤]的烹饪做法,大厨教你详细做法

06-27

白萝卜胡椒汤有驱寒祛湿、温中暖胃之功。白萝卜入汤甜、淋又清润益气。用料猪骨适量白萝卜一根蒜头两瓣白胡椒粒适量红枣四颗吊片(鱿鱼干)两只盐适量清润暖胃滋补靓汤[白萝卜胡椒猪骨汤]的做法准备好所需材料,白萝卜切块...

宿舍制爱之清润红糖雪耳百合糖水的烹饪做法,大厨教你详细做法

03-22

今天早上爱猫喉咙痛而且经期临近就在宿舍用普普通通的材料做了碗糖水等下送到她学校去。。用料雪耳适量干百合适量水大量鸡蛋随便宿舍制爱之清润红糖雪耳百合糖水的做法适量干百合以及银耳洗干净后用冷水发开吧其实如...

莲藕煲鸭清润汤的做法步骤详细图,操作简单味道好

08-16

用料藕3节姜3片盐1克去核红枣6颗水鸭1只干果皮1小片莲藕煲鸭清润汤的做法首先去除鸭头、颈、屁股不要后,再斩好鸭5件,煲半锅水把鸭放入飞水灼去血腥味!!莲藕洗净一节长切开4等份要洗净里面的黑泥巴哦!煮水放冷水下果皮!水滚...

清润啤梨莲子百合糖水的烹饪做法,大厨教你详细做法

12-11

现在的天气,还是适合这样的清润的糖水~用料啤梨2个莲子百合冰糖还可自我发挥~清润啤梨莲子百合糖水的做法先把莲子,百合提前泡水。注意莲子是否去心哦,有心的话整个糖水都会被毁掉的!把啤梨切块,形状大小自己决定,不过建议...

正宗美味的清润雪梨糕 宝宝辅食天天学怎么做

08-17

雪梨+冰糖这个人所皆知的清润组合真的不只用来炖汤或煮汤水,今天我就来给姐妹们分享这个我研发出来的糕点呀,清甜软糯,比起糖水,糕点可能更能俘虏宝宝的心哦。雪梨有着生津止渴、化痰止咳和润肺的神仙功效。所以宝宝有几...

秋冬清润通便番薯糖水的烹饪做法,大厨教你详细做法

10-23

治愈豆豆的甜品用料红薯2个姜片3片片糖1/2片秋冬清润通便番薯糖水的做法番薯去皮,滚刀法切块放水到刚好覆盖番薯,放3片姜,大火煲15分钟放1/2片片糖(如果喜欢甜一点就放3/4片),煮到糖全融掉上桌...

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