美味的雞胸肉沙律简单做法,雞胸肉沙律做法大全

一人食+懶人版+低熱量+好簡單+好好味

用料  

雞胸肉沙律的做法  

1. 雞胸肉洗淨，用廚房紙洗乾水，放入醃味料醃製半個小時。如果想早上做早餐的話，可以放入冰箱醃製過夜，但是調味料份量需減少一些。

2. 預熱烤箱，上下火150度。鍋內倒入橄欖油，放入蒜蓉炒香後，再加入雞胸肉煎到表面金黃色即可。

3. 在烤箱鐵盤上鋪上錫紙（光面對外，霧面包肉），放入雞胸肉後包起，放進烤箱烤15分鐘。

4. 沙律放入調味料（油醋醬）攪拌均勻。

5. 在沙律中加入烤好的雞胸肉，攪拌一下就大功告成啦！

小贴士

1. 雞胸肉煎過後可以鎖住水份不會那麼乾柴。
2. 用錫紙可以不用洗盤。（摀臉）