玉米南瓜小团子(无糖简易)的烹饪做法,大厨教你详细做法

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玉米南瓜小团子(无糖简易)的做法步骤图

嗯,
因为上次做甜点剩下了南瓜和玉米面,
所以就决定做点可爱的小团子
没有糖哟
夏天不怕胖~
不粘锅也可以不放油
零担忧~

用料  

南瓜 100克
玉米面 200g
食用油(可不要) 适量
牛奶(可不要) 30ml

玉米南瓜小团子(无糖简易)的做法  

  1. 南瓜洗干净,

    玉米南瓜小团子(无糖简易)的做法步骤图 第2张
  2. 用勺子压成泥

    玉米南瓜小团子(无糖简易)的做法步骤图 第3张
  3. 加入玉米面牛奶,搅拌均匀至面团状

    玉米南瓜小团子(无糖简易)的做法步骤图 第4张
  4. 分开揉成一个个小团子

    玉米南瓜小团子(无糖简易)的做法步骤图 第5张
  5. 倒适量油,开始煎至两面金黄就好啦

    玉米南瓜小团子(无糖简易)的做法步骤图 第6张
  6. 出锅,等等等等~

    玉米南瓜小团子(无糖简易)的做法步骤图 第7张

小贴士

南瓜多蒸一会儿,水分会很足,更好捣泥,口感也好。
可以不倒油,先把团子放在锅里,定型了翻面,按压成小饼状就不会碎。