超简单纯素沙拉酱(无蛋无奶无糖无麸质免加热)的烹饪做法,大厨教你详细做法

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超简单纯素沙拉酱(无蛋无奶无糖无麸质免加热)的做法步骤图

无蛋、无动物奶、无白砂糖、无淀粉、免加热,简单快手,老少皆宜,无坚果版也很棒。

要想口味更佳的宝宝可以将方子中的水换成植物油。

椰子粉可以换成椰浆/椰奶或者杏仁粉。

柠檬汁可以换成苹果醋/葡萄醋。

无糖油醋汁:

用料  

椰子粉 10g
海盐 0.5g
纯净水 30g
柠檬汁 7g
香蕉肉 50g
熟芝麻 8g

超简单纯素沙拉酱(无蛋无奶无糖无麸质免加热)的做法  

  1. 柠檬挤出汁备用。

    超简单纯素沙拉酱(无蛋无奶无糖无麸质免加热)的做法步骤图 第2张
  2. 香蕉切成小块。

  3. 将所有原料放入料理机, 低速搅拌3-5分钟即可。不加水的版本较浓稠,加了水的成品流动性较好。椰子粉可以用其他坚果粉替代,比如杏仁粉。

  4. 无水版本。

    超简单纯素沙拉酱(无蛋无奶无糖无麸质免加热)的做法步骤图 第3张
  5. 有水版本。

    超简单纯素沙拉酱(无蛋无奶无糖无麸质免加热)的做法步骤图 第4张
  6. 静置了一小时的有水版本。估摸着是水分发了,要口味好还是做出来尽快食用。

    超简单纯素沙拉酱(无蛋无奶无糖无麸质免加热)的做法步骤图 第5张
  7. 香浓美味酸酸甜甜的无糖纯素沙拉酱。无油版本也很美味哦!

    超简单纯素沙拉酱(无蛋无奶无糖无麸质免加热)的做法步骤图 第6张

小贴士

1、海盐可以丰富味道层次。椰子粉可以用杏仁粉替代。
2、香蕉带来天然甜味,并且可以增稠,帮助乳化。选择表皮无绿色且出现了黑色斑点的香蕉。
3、无水版本密封冷藏可以保存一星期。有水版本建议当天食用。