用料
| 菠菜 | 1把 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 温水 | 适量 |
| 黑芝麻牛油果油 | 几滴 |
| 黑芝麻牡蛎粉 | 适量 |
菠菜蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋羹的做法
菠菜焯水榨汁，用半个蛋壳盛菠菜汁倒入蛋液中，倒3次
![菠菜蒸蛋羹的做法步骤图，菠菜蒸蛋羹怎么做好吃 第2张]( "菠菜蒸蛋羹的做法步骤图，菠菜蒸蛋羹怎么做好吃 第2张")
搅匀过滤两次盖保鲜膜扎孔蒸7分钟，滴入黑芝麻牛油果油、撒点黑芝麻牡蛎粉，补钙补锌补铁的鸡蛋羹完成。
![菠菜蒸蛋羹的做法步骤图，菠菜蒸蛋羹怎么做好吃 第3张]( "菠菜蒸蛋羹的做法步骤图，菠菜蒸蛋羹怎么做好吃 第3张")
小贴士
一岁以上宝宝可以少加一点盐
美味的菠菜蒸蛋羹简单做法,菠菜蒸蛋羹做法大全
美味咖
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