用料
牛肋骨 | 1公斤 |
洋葱 | 半个 |
胡萝卜 | 半根 |
柠檬 | 一点皮 |
高汤 | 适量 |
红酒 | 200ml |
迷迭香 | 1根 |
胡椒粉 | 适量 |
盐 | 适量 |
大蒜 | 8瓣 |
番茄酱 | 1勺 |
迷迭香红酒焖牛肋骨 Rosemary Red Wine Braised Beef Short Ribs的做法
先准备好材料,高汤这边随意,牛肉的最好,没有的话可以拿别的高汤代替,或者炖的时候加点蘑菇提鲜。
迷迭香没有新鲜的,我用了干的。首先把牛肋骨每一面抹上胡椒和盐,室温静置10分钟,炖锅里下橄榄油准备煎。
加入蒜瓣(一颗蒜的量)开始煎肉,每面大概煎3-4分钟就翻。肉厚的话用中火,薄一点就用小火。
等的时候把半个胡萝卜和半个洋葱切了,这个看自己口味加,可多可少。
煎到每面都变色就好。
快煎好了,加入胡萝卜和洋葱炒一炒。
加入200ml红酒,350ml高汤,一勺番茄酱。搅拌的时候把迷迭香也加进去。
加水漫过肉,盖上盖子开始炖。
水开之后改小火,这里我用的铸铁锅。这里味道很淡,需要根据口味加一些盐,由于我不会喝剩下的汤汁,所以盐加的比较多。
炖的时候不用火,换成烤箱135°c慢烤也行。
烤箱或者炉火,做三个半小时后,炖的骨肉分离了就好。
如果在炉子上炖,记得每小时给肉翻个方向,以防上层水分蒸发的炖的不均匀。炖了四小时以后盛出来,磨一些柠檬皮在肉上面就可以吃啦!
小贴士
1. 牛肋骨大小厚薄差别很大,煎的时候注意时间和火候。普通情况下,切成2-3cm宽的长条比较方便煎和炖。
2. 牛肋骨煎完,加红酒高汤之前,如果发现有粘锅现象,可以先把锅底用木勺/木锅铲刮一下。
3. 红酒不用买特别好的,带果香便宜点的就行。放红酒不跟料酒的区别就在于,红酒有果香。所以没必要买那种几百块的,毕竟做一次半瓶就没了。