又要遛娃，可是又怕赶不回来做饭
那么就来个简单方便又好吃的午餐吧😋
肉，蔬菜，主食一次搞掂
用料
| 排骨 | 4-5根 |
| 玉米粒 | 自己喜欢 |
| 淀粉 | 2小勺 |
| 油 | 2小勺 |
| 菜心 | 3-4颗 |
| 虾仁 | 自己喜欢 |
| 米 | 2碗米饭量 |
排骨虾仁玉米菜心粒焖饭的文章" target="_blank" >焖饭的做法
1.淀粉，酱油，加一点点水，都放入排骨翻拌均匀腌制1小时，肉要朝下被侵泡着噢。
![排骨虾仁玉米菜心粒焖饭的做法步骤图 第2张]( "排骨虾仁玉米菜心粒焖饭的做法步骤图 第2张")
2.虾仁洗干净泡软
![排骨虾仁玉米菜心粒焖饭的做法步骤图 第3张]( "排骨虾仁玉米菜心粒焖饭的做法步骤图 第3张")
3.洗干净米放好水，放入虾仁，玉米粒，面上铺排骨，按下电饭锅煮饭。然后去洗菜心，把菜心切粒。
![排骨虾仁玉米菜心粒焖饭的做法步骤图 第4张]( "排骨虾仁玉米菜心粒焖饭的做法步骤图 第4张")
4.在电饭锅显示倒计时还有10分钟时候倒入切好洗干净菜心粒，等待电饭锅提示煮好，翻拌均匀就可以吃。
![排骨虾仁玉米菜心粒焖饭的做法步骤图 第5张]( "排骨虾仁玉米菜心粒焖饭的做法步骤图 第5张")
5.非常简单，很好吃
![排骨虾仁玉米菜心粒焖饭的做法步骤图 第6张]( "排骨虾仁玉米菜心粒焖饭的做法步骤图 第6张")
