用料
| 盐 | 克 |
| 黑胡椒 | 勺 |
| 鸡里脊 | 500g |
| 姜&蒜 | |
| 老陈醋 | 汤匙 |
| 酱油 | 勺 |
| 糖 | 克 |
煎鸡里脊的做法
现将鸡肉剁松，用盐和黑胡椒腌一下鸡肉，越久越入味
![煎鸡里脊的做法步骤图，煎鸡里脊怎么做好吃 第2张]( "煎鸡里脊的做法步骤图，煎鸡里脊怎么做好吃 第2张")
调酱汁：陈醋4:清水4:酱油1:糖1，剁碎姜蒜
![煎鸡里脊的做法步骤图，煎鸡里脊怎么做好吃 第3张]( "煎鸡里脊的做法步骤图，煎鸡里脊怎么做好吃 第3张")
煎
![煎鸡里脊的做法步骤图，煎鸡里脊怎么做好吃 第4张]( "煎鸡里脊的做法步骤图，煎鸡里脊怎么做好吃 第4张")
到
![煎鸡里脊的做法步骤图，煎鸡里脊怎么做好吃 第5张]( "煎鸡里脊的做法步骤图，煎鸡里脊怎么做好吃 第5张")
金黄，再加入酱汁，收汁。
![煎鸡里脊的做法步骤图，煎鸡里脊怎么做好吃 第6张]( "煎鸡里脊的做法步骤图，煎鸡里脊怎么做好吃 第6张")
其实我觉得一点都不减脂，哈哈哈哈，希望明天别饿太快
![煎鸡里脊的做法步骤图，煎鸡里脊怎么做好吃 第7张]( "煎鸡里脊的做法步骤图，煎鸡里脊怎么做好吃 第7张")
美味的煎鸡里脊简单做法,煎鸡里脊做法大全
美味咖
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