超简易生酮火锅底料的烹饪做法，大厨教你详细做法

每次清水煮蔬菜羊肉肥牛蘑菇等只需要蘸这个就可以吃的很满足！

用料  

超简易生酮火锅底料的做法  

1. 芝麻酱 一定得是纯的
   

2. 酱油一定得是味极鲜 不然不好吃

3. 花椒油 醋 随便什么牌子

4. 总热量约311卡总碳水约4g
   觉得太浓可以加水
   生酮期间当调料也当油脂一举两得

小贴士

不控制碳水的伙伴比例可以随机调整 只有有这几样就很好吃！