燕麦花生亚麻籽粳米粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

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燕麦花生亚麻籽粳米粥的做法步骤图

一岁四个月宝宝营养,味道超级赞,宝宝爱喝

用料  

亚麻籽 一把
花生 一大把
泡发燕麦仁 两把半
大米 三把

燕麦花生亚麻籽粳米粥的做法  

  1. 前一晚泡发燕麦仁

  2. 把燕麦亚麻籽花生打成豆浆

  3. 把泡了的大米放入豆浆中煮粥,因为大米泡了一会儿,差不多十分钟就煮好了

    燕麦花生亚麻籽粳米粥的做法步骤图 第2张