健脾去湿粥，夏天多喝能除体内湿气，是由红豆，白扁豆，薏米按1：1：1比例熬就可以，千万别以为是粥，加大米进去，这样就失去了这功效了。
用料
| 红豆，薏米，白扁豆 | 同等份量即可 |
健脾去湿粥的做法
红豆，薏米，白扁豆各取同量加水熬
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每天来一碗，就除湿气了。
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美味的健脾去湿粥简单做法,健脾去湿粥做法大全
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