健胃健脾去湿素汤的做法步骤详细图,操作简单味道好

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健胃健脾去湿素汤的做法步骤图,怎么做好吃

哩个素汤很好喝,老少都可以喝,哩个系4—6人既份量。

用料  

冬菇8只
猴头菇2只
薏米100克
召实100克
腰果100克
莲子100克
淮山100开
无花果4只
眉豆100克
生姜三块

健胃健脾去湿素汤的做法  

  1. 将冬菇洗干净,用热水泡开备用。

    健胃健脾去湿素汤的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 将猴头菇洗干净,用热水泡开后,将其撕开小块备用。

    健胃健脾去湿素汤的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 将无花果洗干净撕开备用。

    健胃健脾去湿素汤的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 将莲子,淮山,薏米,腰果,眉豆,无花果洗干净放进汤煲里,然后将泡好既猴头菇,冬菇一起放进汤煲里。开火煲1个小时后收火。

    健胃健脾去湿素汤的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 一小时后,一煲好味既健胃健脾去湿素汤就煲好喇。

    健胃健脾去湿素汤的做法步骤图,怎么做好吃 第6张