「粥日推荐」粥里颜值最高的！鲜果燕麦粥！的烹饪做法，大厨教你详细做法

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      夏季水果资源丰富，水果不但含有丰富的营养并且能够帮助消化，本次推荐的鲜果燕麦粥，正是各类新鲜水果和燕麦的组合，大家可以根据自己的喜好来任意更换水果的组合，做出一款更适合自己口味的鲜果燕麦粥。
       燕麦是一种粗纤维植物，也是一种低糖、高营养的高能食物，燕麦富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，清理肠道，并且热量低，是降脂纤体的最佳选择。
       鲜果燕麦粥不仅口感极佳，而且配以缤纷的水果，也是颜值之王，非常适合孕妇、需要产后瘦身的妈妈和所有想要瘦成闪电的美少女们，下面粥日就教大家怎么制作一碗貌美味佳的鲜果燕麦粥。

用料  

【粥日推荐】粥里颜值最高的！鲜果燕麦粥！的做法  

1. 1. 备料：
   
   鲜果洗净、猕猴桃去皮切片、樱桃可去核
   Tips：水果可根据个人爱好更换组合，美味不变哦！

2. 2. 煮燕麦
   
   取小锅水烧沸，倒入燕麦，适当搅拌将燕麦与水混合，小火熬煮
   Tips：燕麦易熟，水开后只需熬煮五分钟即可，不要熬煮太久。

3. 3. 倒燕麦
   
   燕麦煮好后将多余的水分沥干，将燕麦盛在碗中备用。

4. 4. 煮牛奶
   
   将牛奶加入小锅中煮沸，注意牛奶容易扑锅，必须用小火煮沸

5. 5. 加糖熬煮
   
   牛奶煮沸后加入沥干水备用的燕麦和一块冰糖，持续搅拌直至再次煮沸即可起锅，将煮好的牛奶燕麦盛入碗中。

6. 6. 加水果
   
   最后将准备好的水果洒在粥面，鲜果燕麦粥就做好啦！

7. 加关注
   
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小贴士

Tips：1 , 水果可根据个人爱好更换组合，美味不变哦！
         2 , 燕麦易熟，水开后只需熬煮五分钟即可，不要熬煮太久。
         3 , 冰糖量可根据自己口味而定哦！
         4，关注粥日公众号:zhouri5，多重好礼等着你