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用料
养生南瓜小米粥的做法
小米取需要的量,跟粥一样的流程先煮
南瓜切片,切薄点容易熟,上锅蒸10分钟
用各种方法捣成泥
加入到小米粥里,搅匀
再焖煮5分钟。如果喜欢红枣和枸杞的话,也可以这个时候放。
出锅!
小贴士
南瓜自带甜味,如果喜欢甜的话,可以根据自己的口味再加糖。