南瓜红枣小米养生粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

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南瓜红枣小米养生粥的做法步骤图

用料  

小米 100克
南瓜 70克
红枣 6颗
800克

南瓜红枣小米养生的做法  

  1. 准备好材料:南瓜去皮洗净切成丁,红枣洗净用水浸泡。

    南瓜红枣小米养生粥的做法步骤图 第2张
  2. 100g小米用水淘净放入电锅加800g水,大火烧开转小火慢煮20分钟,锅盖漏个缝隙防止溢出来。

    南瓜红枣小米养生粥的做法步骤图 第3张
  3. 20分钟后加入红枣、南瓜继续煮15分钟至浓稠,最后几分钟经常用勺子搅拌一下防止粘锅。(三人份量)

    南瓜红枣小米养生粥的做法步骤图 第4张
  4. 营养小米粥早餐必备!😄

    南瓜红枣小米养生粥的做法步骤图 第5张